Jus

Vous n’avez pas eu le temps de faire des courses et vos enfants réclament du jus pour accompagner leur petit-déjeuner ? Il est très facile de fabriquer votre propre jus de fruits ou jus de légumes maison. Il vous suffit de peu d’ingrédients et de très peu de temps. Le jus fait à la maison est plus frais que celui que vous trouverez dans le commerce : il est donc plus riche en nutriments et surtout, il ne possède aucun conservateur et aucun sucre ajouté ! C’est donc une habitude à prendre si vous souhaitez manger sain au quotidien.