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Perdre du poids ou garder la ligne tout en se faisant plaisir, c’est possible ! Inspirez-vous en piochant dans notre sélection de recettes minceurs aussi saines que savoureuses, nourrissantes et complètes.
Il n’est pas toujours aisé de trouver l’inspiration pour manger une cuisine saine, équilibrée, à haute teneur en fibres mais aussi faible en calories.
Nous vous proposons des idées de soupes et salades originales pour mettre de la couleur dans votre assiette et tester de nouvelles saveurs, mais aussi des recettes équilibrées, allégées en sucre ou idéales pour une détox de l’organisme. Que vous cuisiniez pour vous-même ou pour votre famille, vous trouverez votre bonheur parmi ces recettes peu caloriques et complètes à base de légumes, de viandes et de féculents, qui plairont à tout le monde et vous donneront tous les nutriments dont vous avez besoin dans le cadre de votre régime.