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Rondelles d’aubergine farcies au jambon et fromage à l’Airfryer

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Ingrédients

Ajuster les portions :
Aubergine : 1
Oignon : 1
Jambon : 2 tranches Jambon de dinde
Oeuf : 1
Fromage râpé : 50 g émental
Sel : selon votre goût
Poivre : selon votre goût

Information nutritionnelle

75
Calories
100 g
Portion
6 g
Glucides
4 g
Gras
7 g
Protéine

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Rondelles d’aubergine farcies au jambon et fromage à l’Airfryer

Fondantes et gratinées

Thèmes :
  • Recettes de Saison

Une façon simple et gourmande de transformer l’aubergine en petites portions fondantes et généreusement garnies.

  • 10 min
  • 15 min
  • Personnes : 2
  • Facile
  • 180 °C

Ingrédients

Intro

Découvrez une façon originale de cuisiner l’aubergine avec ces rondelles généreusement garnies, dorées en quelques minutes à l’Airfryer.

aubergine farcies à l’Airfryer

Ces rondelles d’aubergine farcies associent la chair du légume à une farce simple au jambon, fromage râpé, oignon et œuf. À la cuisson, l’aubergine devient fondante tandis que le dessus prend une texture légèrement gratinée, idéale pour un repas léger ou une entrée gourmande.

Étapes

1
Fait

Lavez l’aubergine, puis coupez-la en rondelles assez épaisses. Évidez délicatement le centre de chaque tranche en conservant un bord suffisamment large pour former un anneau.

2
Fait

Hachez grossièrement la pulpe retirée et placez-la dans un bol. Incorporez le fromage râpé.

3
Fait

Ajoutez le fromage râpé et le jambon coupé en petits morceaux à la chair d’aubergine, puis mélangez l’ensemble.

4
Fait

Ajoutez l’oignon finement émincé à la préparation.

5
Fait

Assaisonnez avec un peu de sel et de poivre. Salez modérément, car le jambon et le fromage apportent déjà du sel.

6
Fait

Cassez l’œuf directement dans le bol avec les autres ingrédients.

7
Fait

Mélangez soigneusement jusqu’à obtenir une farce homogène dans laquelle tous les ingrédients sont bien répartis.

8
Fait

Disposez les rondelles d’aubergine à plat dans le panier de l’Airfryer, sans trop les serrer.

9
Fait

Garnissez généreusement le centre de chaque rondelle avec la farce, puis lissez légèrement la surface avec une cuillère.

10
Fait

Faites cuire à 180 °C pendant environ 13 minutes, jusqu’à ce que l’aubergine soit tendre et que la garniture soit bien cuite et légèrement dorée.

11
Fait

Sortez délicatement les rondelles de l’Airfryer et servez-les bien chaudes.

Astuces

  • Choisissez une grosse aubergine assez régulière : vous obtiendrez des rondelles plus larges et plus faciles à garnir.
  • Ne creusez pas les rondelles jusqu’au bord : laissez environ 1 cm de chair pour qu’elles conservent leur forme pendant la cuisson.
  • Vous pouvez remplacer le jambon par du blanc de poulet déjà cuit ou simplement le supprimer pour préparer une version sans viande.

Avis & Notes

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