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Ragoût de mouton aux haricots blancs (Loubia Tunisienne)

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Ingrédients

Ajuster les portions :
Haricot blanc : 250 g
Viande rouge : 6 morceaux Viande de mouton
Oignon nouveau : 3 Ou 1 oignon
Piment : 2
Ail : 7 gousses
Olives vertes : Une petite poignée Olives vertes dénoyautées et coupées en rondelles.
Concentré de tomates : 1 cuillère à soupe
Curcuma : 1 cuillère à soupe
Paprika : 1 cuillère à câfé
Coriandre : 1 cuillère à câfé En poudre.
Sel : 1 cuillère à câfé
Huile d'olive : 1 verre à thé
Eau : 1l
Persil :

Information nutritionnelle

650
Calories
1
Portion
42 g
Protéine
66 g
Glucides
23 g
Gras

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Ragoût de mouton aux haricots blancs (Loubia Tunisienne)

Thèmes :
  • Cuisine Traditionnelle
Cuisine :

Ravivez vos papilles avec notre ragoût de mouton aux haricots blancs, un mariage parfait de tendresse et d'arômes qui promet une expérience culinaire inoubliable.

  • 30 min
  • 60 min
  • Personnes : 6
  • Moyen
  • 150°C

Ingrédients

Intro

Si vous êtes en quête d’un repas à la fois copieux et réconfortant, cette recette de ragoût d’haricots blancs est l’option parfaite. Ce délicieux plat unique, facile à préparer, se compose de quelques ingrédients simples et a tout pour devenir le favori de toute la famille.

Haricots blancs en sauce.

Ce haricot blanc en sauce est riche en saveurs, mêlant la douceur des oignons, la profondeur de l’ail, et la tendresse des haricots blancs. Tout ce que vous avez à faire, c’est de mettre tous les ingrédients dans une casserole et de les laisser mijoter pendant environ une heure. Alors, pourquoi attendre ? Mettons la main à la pâte et cuisinons ensemble !

Étapes

1
Fait

Prenez votre casserole, versez-y de l'huile, ajoutez ensuite l'oignon coupé et la viande, puis terminez en ajoutant l'ail.

2
Fait

Ajoutez ensuite toutes les épices et la concentrée de tomate.

3
Fait

Versez environ un petit verre d'eau dans la casserole.

4
Fait

Mélangez tous les ingrédients, puis laissez mijoter le tout à feu doux pendant 10 minutes.

5
Fait

Ajoutez le reste de l’eau.

6
Fait

Ajoutez les haricots blancs préalablement trempés ainsi que les olives, puis laissez cuire pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la sauce devienne bien concentrée.

7
Fait

Une fois ce temps passé, ouvrez la casserole et ajoutez les piments. Laissez cuire encore pendant 5 minutes.

8
Fait

Ce plat peut être dégusté avec du pain.

Bon appétit !

Astuces

Pour une touche de saveur supplémentaire, n'hésitez pas à ajouter une pincée de cannelle. Cela apportera une douceur épicée unique à votre ragoût de mouton aux haricots blancs.

Avis & Notes

Que pensez-vous de cette recette ? Vous pouvez la noter en bas.
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