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Healthy

Aujourd’hui, la tendance est à la nourriture healthy. On se soucie de sa santé, on souhaite garder la ligne et on veut rester en excellente forme physique. Il existe des milliers de manières de manger plus healthy au quotidien. Par exemple, en introduisant plus de vert dans votre alimentation, en mangeant plus léger, en mangeant bio, en faisant des cures détox ou encore en apprenant à cuisiner à la maison des ingrédients de base qui, dans le commerce, possèdent sucres ajoutés, trop de sel et beaucoup de conservateurs. Parmi notre sélection de recettes healthy, retrouvez des entrées, plats, sauces et astuces pour manger mieux, sans oublier votre gourmandise.

Cookies aux flocons d’avoine et fruits secs

Temps total : 30 min

Smoothie énergisant pour petit-déjeuner

Temps total : 15 min

Thon à la sauce tomate pour accompagner un plat ou à conserver

Temps total : 80 min

Sauce bulgare au yaourt, citron et ciboulette

Temps total : 5 min

Petits pains moelleux à la courge butternut

Temps total : 45 min

Kafteji au four

Temps total : 45 min

Flan de courgettes au bleu

Temps total : 75 min

Omelette soufflée garnie de champignons, jambon et tomates séchées

Temps total : 35 min

Steaks végétariens aux lentilles

Temps total : 25 min

Croquettes de chou-fleur et pommes de terre

Temps total : 60 min

Salade de tomates, burrata et oignon

Temps total : 20 min

Hachis parmentier aux lentilles

Temps total : 80 min

Nuggets de poulet maison avec fécule de maïs et polenta

Temps total : 40 min

Pudding au pamplemousse

Temps total : 45 min

Galettes de lentilles corail

Temps total : 25 min

Frites au four à l’huile d’olive et épices

Temps total : 35 min
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