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Potage de courge butternut, carottes et pomme de terre

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Ingrédients

Ajuster les portions :
Courge : 1 Courge butternut (doubeurre).
Carotte : 3
Oignon : 1
Pomme de terre : 1
Ail : 6 gousses
Huile d'olive : 2 cuillères à soupe
Sel : 1 cuillère à café
Poivre : 2 pincée
Eau :

Information nutritionnelle

84
Calories
2 louches
Portion
22 g
Glucides
2 g
Protéine
1 g
Gras

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Potage de courge butternut, carottes et pomme de terre

Onctueux et velouté

Thèmes :
  • Cuisine Végétarienne

Vous cherchez le remède parfait contre le froid hivernal ? Découvrez notre soupe de courge butternut, une recette simple qui réchauffe le cœur et enchante les papilles, à essayer sans attendre !

  • 30 min
  • 30 min
  • Personnes : 6
  • Facile
  • 150° C

Ingrédients

Intro

Cette Soupe, à la fois simple et débordante de saveurs, est l’incarnation même du confort par une froide journée. La courge butternut appellée aussi doubeurre apporte une touche de douceur naturelle, merveilleusement complétée par la richesse terreuse des carottes et la texture veloutée des pommes de terre.

Soupe de courge butternut

Idéale pour un dîner familial ou comme entrée raffinée pour vos convives, ce potage est non seulement facile à réaliser mais aussi incroyablement délicieuse. Chaque cuillerée est une promesse de chaleur et de satisfaction, faisant de cette soupe un choix parfait pour ceux qui cherchent à allier simplicité, santé et plaisir. Alors, prenez vos marmites et laissez-vous guider pour concocter ce délice hivernal !

Étapes

1
Fait

Éplucher et couper la courge butternut.

2
Fait

Préparer les autres c.

3
Fait

Dans une marmite, mettre deux cuillères à soupe d'huile d'olive.

4
Fait

Dès que l'huile commence à chauffer, ajouter les oignons et une pincée de sel. Laisser revenir.

5
Fait

Ajouter les carottes et l'ail et laisser revenir encore quelques minutes.

6
Fait

Ajouter la courge et la pomme de terre.

7
Fait

Puis, verser de l'eau jusqu'à couvrir entièrement les légumes.

8
Fait

Laisser cuire 30 à 40 minutes à feu moyen.

9
Fait

Mixer la soupe jusqu'à obtenir la consistance désirée.

10
Fait

Servir la soupe telle quelle ou accompagnée de pain croustillant, selon vos préférences.

Astuces

  • Cette recette est parfaite pour la Saint-Valentin : ajoutez une touche d'amour en décorant votre bol avec un cœur composé de graines ou créé à partir de mousse de crème, ou en servant le plat dans un bol en forme de cœur.
  • Accompagnez votre soupe d'une tranche de pain grillé ou de croûtons maison pour ajouter une texture croquante.
  • Ajoutez des morceaux de poulet rôti pour enrichir votre soupe en protéines et la rendre plus consistante.

Avis & Notes

Que pensez-vous de cette recette ? Vous pouvez la noter en bas.
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