Ingrédients
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3 pots natures Yaourt à la grecque
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1 boîte Thonenviron 150 g
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Ail
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Persil
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Sel
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Poivre
Intro
Je n’ai rien inventé cette fois-ci, ma femme m’a donné de bons conseils. On peut agrémenter nos sauces de plusieurs façons, mais avec du yaourt ça rapporte du frais en bouche et ce n’est pas désagréable.
Les recettes sont simples mais elles sont très efficaces!!
Étapes
1
Fait
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Pour la première sauce |
2
Fait
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3
Fait
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4
Fait
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Le premier bol est terminé. |
5
Fait
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Pour la deuxième sauce |
6
Fait
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7
Fait
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8
Fait
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Le duo |
Astuces
Cette recette est basique et légère, elle est aussi facile et rapide (moins de 20 minutes de préparation). Mais il y a 1000 et une façons d’agrémenter les sauces pour crudités. Vous pouvez ajouter par exemple : du citron, des fines herbes, de la crème fraîche allégée, de la moutarde ou de l'huile d'olive.Pour ma part, j’ai mis une pointe de cumin en poudre, dans le premier bol et une demi-échalote dans le deuxième.
En plus des crudités, cette sauce est parfaite pour accompagner d’autres plats : grillades, falafel, viande kebab, salades...