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  • Étiquette : Détox

Détox

Vous souhaitez perdre du poids, ralentir votre métabolisme ou encore retrouver la pêche ? Vous pourrez facilement atteindre vos objectifs en entamant une cure détox. La cure détox consiste à manger léger, en privilégiant les fruits et légumes, les aliments végétaux et les boissons qui vont drainer les toxines de votre corps. Si vous avez décidé de vous lancer dans une cure détox, sachez que vous n’êtes pas obligé(e) de manger la même chose chaque jour. Nos recettes détox vous donneront l’inspiration pour varier vos plats sans perdre de vue vos objectifs minceur ou santé.

Smoothie énergisant pour petit-déjeuner

Temps total : 15 min

Les bienfaits de l’ail

Salade de chou rouge aux pommes et aux raisins secs

Temps total : 15 min

Boulettes de polenta au bouillon d’épinards et maïs

Temps total : 55 min

Salade fraîche d’oranges

Temps total : 10 min

Tisane de Verveine, Mélisse et Thym : Apaisante et pleine de tonus & vitalité

Temps total : 10 min

Curry express d’hiver : panais, courge et blette

Temps total : 50 min

Soupe de potimarron aux châtaignes

Temps total : 35 min

Pâtes façon chili sin carne

Temps total : 40 min

Flan végétal aux pommes

Temps total : 80 min

Soupe panais et carottes à la cannelle

Temps total : 40 min

Jus de fruits : oranges, carottes et passion

Temps total : 20 min

Salade rose d’automne : betterave, pois chiches et pommes

Temps total : 15 min

Salade de tomates 3 couleurs

Temps total : 10 min

Duo de sauces pour un apéro de légumes crus

Temps total : 20 min

Salade fraîche d’été BIO et sa Vinaigrette maison

Temps total : 15 min
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