Ingrédients
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150 g Pastèque
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1 Pomme
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1 Poire
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1 Mangue
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1 Banane
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50 cl Lait d'avoine
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6 cuillères à café d’éveil de bouddha Granola
Intro
Pour se mettre en forme de bon matin, rien de tel qu’une cure de fruits ! Ce mélange boostera votre matinée. C’est une recette de smoothie riche en vitamines, protéines et fibres, elle vous donnera toute l’énergie pour vos pratiques de sport et pour être tonique toute la journée.
Pour moi, c’est une découverte extraordinaire, et je ne compte pas m’arrêter sur cette recette. J’espère qu’elle vous plaira et que comme moi, elle vous remontera le moral.
Étapes
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1
Fait
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Coupez vos fruits en petits morceaux, mettez-les dans un pichet. |
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2
Fait
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Versez le lait d'avoine dans le pichet. |
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3
Fait
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Versez le mélange Éveil du Bouddha d’Iswari dans le pichet. |
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4
Fait
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Mixez le tout. |
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5
Fait
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Bonne dégustation. |
