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Afrique

Grâce à ses différentes régions, ses nombreux peuples et ses cultures, l’Afrique possède une gastronomie extrêmement riche et variée. Mais que ce soit en Afrique du Nord, en Afrique centrale, en Afrique tropicale ou encore en Afrique du Sud, les plats sont souvent concoctés à base de viande ou de poisson que l’on mijote avec des épices ou une sauce faite à partir d’ingrédients locaux. Testez des recettes de spécialités africaines et invitez des ingrédients comme le beurre de cacahuète, la banane plantain, le manioc, le gombo ou encore le piment dans votre assiette, pour un voyage exotique des sens !

Boulettes de pomme de terre

Temps total : 30 min

Pâtes aux légumes croquants

Temps total : 50 min

Frites d’igname avec une omelette aux légumes

Temps total : 35 min

Soupe de haricots blancs à la saucisse version africaine

Temps total : 120 min

Salade fraîche d’été BIO et sa Vinaigrette maison

Temps total : 15 min

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