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Pain au yaourt à la poêle

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Ingrédients

Ajuster les portions :
Farine : 450 g
Mozzarella : 50 g
Eau : 150 ml
Sel : 1 cuillère à café
Yaourt : 1
Levure de boulanger : 1 sachet
Huile d'olive : 50 ml
Graines de nigelle : 1 cuillère à café
Graines de lin : 1 cuillère à café
Graines de sésame : 1 cuillère à café

Information nutritionnelle

260
Calories
100 g
Portion
32 g
Glucides
9 g
Gras
10 g
Protéine

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Pain au yaourt à la poêle

facile, moelleux et sans four

Thèmes :
  • Cuisine Traditionnelle
Cuisine :

Pain au yaourt à la poêle, facile et rapide, à la texture moelleuse et au goût doux. Une recette sans four, parfaite pour le petit-déjeuner, les repas ou les sandwichs maison.

  • 15 min
  • 15 min
  • Personnes : 6
  • Facile
  • 160 °C

Ingrédients

Intro

Réalisez facilement un pain au yaourt savoureux et ultra moelleux grâce à cette recette simple et rapide. Cuit à la poêle, sans four, ce pain maison séduit par sa texture légère, sa croûte fine et son goût doux. Il accompagne parfaitement les plats salés, se déguste au petit-déjeuner ou au goûter, et peut aussi être garni pour préparer un sandwich gourmand.

Pain sandwich

À servir avec du fromage, des œufs, du miel ou des tartinades maison. Une recette facile et économique qui plaira à toute la famille.

Étapes

1
Fait

Dans un grand bol, versez l’eau.

2
Fait

Ajoutez l’huile d’olive.

3
Fait

Ajoutez la levure.

4
Fait

Ajoutez les graines (sésame, nigelle, avoine, lin…).

5
Fait

Ajoutez le yaourt.

6
Fait

Mélangez bien l’ensemble.

7
Fait

Versez la farine progressivement et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

8
Fait

Ajoutez le sel.

9
Fait

Laissez la pâte reposer pendant 45 minutes.

10
Fait

Coupez la mozzarella.

11
Fait

Dégazez la pâte.

12
Fait

Prélevez de petites boules et étalez-les sur un plan de travail fariné.

13
Fait

Ajoutez un carré de mozzarella au centre, puis refermez et aplatissez pour former des disques d’environ 1 cm d’épaisseur.

14
Fait

Faites cuire chaque pain 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’il soit bien doré et gonflé.

15
Fait

Déposez les pains dans une assiette et couvrez-les pour conserver leur moelleux.

16
Fait

Servez tièdes ou à température ambiante.

Astuces

  • Pour les graines, utilisez une seule variété ou un mélange de graines pour pain, selon ce que vous avez sous la main.
  • De préférence, utilisez une poêle en fonte ou à fond épais pour une cuisson plus uniforme.

Avis & Notes

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Eva


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