• Accueil
  • Plats
  • Ailes de poulet panées croustillantes façon Tex-Mex
0 0
Ailes de poulet panées croustillantes façon Tex-Mex

Partagez ce contenu sur :

Vous pouvez aussi copier et partager ce lien

Ingrédients

Ajuster les portions :
Ailes de poulet : 1 kg
Ail : 5 gousses
Sel : 1 cuillère à café
Paprika : 2 cuillères à café
Cumin en poudre : 1 cuillere à café
Romarin : 1 cuillère à café
Thym : 1 cuillère à café
Curcuma : 1 cuillère à café
Gingembre : 1 cuillère à café
Harissa : 1 cuillère à café Ou plus selon votre goût.
Poivre : 1 cuillère à café
Skyr : 1 cuillère à soupe Ou du yaourt nature, ou un petit-suisse.
Oeuf : 2
Huile d'olive : 4 cuillères à soupe

Information nutritionnelle

285
Calories
100 g
Portion
10 g
Glucides
19 g
Gras
19 g
Protéine

Sauvegarder la recette

Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour sauvegarder cette recette.

Ailes de poulet panées croustillantes façon Tex-Mex

Croustillantes et irrésistibles

Thèmes :
  • Facile & Rapide
Cuisine :

Dorées à l’extérieur et tendres à l’intérieur, ces ailes de poulet panées séduisent par leur texture croustillante et leurs saveurs épicées inspirées de la cuisine Tex-Mex.

  • 15 min
  • 10 min
  • Personnes : 8
  • Facile
  • 170 °C

Ingrédients

Intro

Les ailes de poulet panées croustillantes, aussi appelées chicken wings, wings de poulet ou ailes de poulet Tex-Mex, sont appréciées pour leur texture dorée et leur goût épicé. Les ailes, coupées en deux, sont marinées avec des épices, puis enrobées de farine et de chapelure avant d’être frites pour obtenir un extérieur croustillant et un intérieur tendre.

wings de poulet Maison

Elles se dégustent en apéritif avec des sauces comme la sauce barbecue ou la mayonnaise, ou en plat principal accompagnées de frites, d’une salade ou de maïs grillé. Conviviales et gourmandes, elles sont idéales pour un repas à partager.

Étapes

1
Fait

Commencez par nettoyer soigneusement les ailes de poulet, puis coupez chaque aile en deux au niveau de l’articulation afin d’obtenir des wings.

2
Fait

Préparez toutes les épices et les herbes dans un bol.

3
Fait

Râpez l’ail directement sur les wings et ajoutez le sel.

4
Fait

Incorporez ensuite le mélange d’épices et d’herbes.

5
Fait

Ajoutez l’huile d’olive.

6
Fait

Ajoutez le skyr, mélangez pour bien enrober, puis laissez mariner 30 minutes minimum (2 heures ou toute une nuit pour plus de saveur).

7
Fait

Préparez la chapelure en mixant du pain dur, ou utilisez de la chapelure prête à l’emploi.

8
Fait

Préparez trois assiettes : dans la première, mettez la farine ; dans la deuxième, les œufs battus ; et dans la troisième, la chapelure.

9
Fait

Passez chaque wing dans la farine, puis dans l’œuf battu, et enfin dans la chapelure en appuyant légèrement pour bien faire adhérer.

10
Fait

Plongez les wings dans une friteuse préchauffée à 180 °C, puis baissez légèrement la température et laissez cuire jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et cuits à l’intérieur, sans brûler la chapelure.

11
Fait

Égouttez les wings sur du papier absorbant, puis servez chaud avec du citron et la sauce de votre choix.

12
Fait

Pour le batch cooking, ces wings se congèlent très bien. Disposez-les séparément, couvrez et placez au congélateur. Il suffira de les sortir en petites portions selon vos besoins.

Astuces

Pour une version plus légère, vous pouvez enrober les ailes de poulet uniquement de farine, sans ajouter de chapelure. Si vous le souhaitez, ajoutez une sauce chili douce ou relevée après la cuisson, puis mélangez délicatement pour bien enrober les wings tout en conservant leur croustillant.

Avis & Notes

Que pensez-vous de cette recette ? Vous pouvez la noter en bas.
Pain maison aux graines de tournesol
précédent
Pain maison aux graines de tournesol
Pain maison aux graines de tournesol
précédent
Pain maison aux graines de tournesol

Ajoutez votre commentaire

Ce site est protégé par reCAPTCHA et la Politique de confidentialité, ainsi que les Conditions de service Google s’appliquent.