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Crème de sorgho (Sohlob)

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Ingrédients

Ajuster les portions :
Farine de sorgho : 3 cuillères à soupe
Eau : 1/2 litre
Sucre : 1 cuillère à soupe
Halva : 20 g Facultatif

Information nutritionnelle

96
Calories
100 g
Portion
22 g
Glucides
1 g
Gras
2 g
Protéine

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Crème de sorgho (Sohlob)

Source de fibres et d'antioxydants

Thèmes :
  • Cuisine Végétarienne
Cuisine :

Commencez la journée avec cette crème de sorgho : un petit-déjeuner vegan, nutritif et délicieux, parfait pour un réveil énergique et plein de saveurs !

  • 5 min
  • 15 min
  • Personnes : 2
  • Facile
  • 150°C

Ingrédients

Intro

Aujourd’hui, je vous invite à découvrir la recette de la crème de sorgho, également appelée sohlob en Tunisie, sahlab en Algérie et au Liban, et sahlep en Turquie. Ce dessert traditionnel du Moyen-Orient est préparé à base de sorgho moulu, offrant une texture onctueuse et une saveur délicatement sucrée.

Petit déjeuner à la farine de sorgho.

Idéal pour un petit déjeuner réconfortant en hiver, le sorgho, riche en fibres et en antioxydants, ajoute à ce plat non seulement des bienfaits nutritionnels mais aussi une touche de nouveauté. Préparez-vous à savourer un délicieux mélange de tradition et de bien-être !

Étapes

1
Fait

Dans une casserole, combinez le sorgho moulu et le sucre.

2
Fait

Ajoutez l'eau.

3
Fait

Ajoutez l'eau et mélangez bien pour combiner tous les ingrédients uniformément.

4
Fait

Pendant la cuisson, remuez constamment jusqu'à ce que le mélange atteigne une consistance crémeuse.

5
Fait

Après la cuisson, versez la crème dans un petit récipient.

6
Fait

Décorez la crème selon vos envies : avec de la halwa chamia, des fruits secs concassés ou tout autre garniture de votre choix. Faites-vous plaisir !

Astuces

Pour cette recette, j'ai utilisé de la halva sans lait pour la rendre végétalienne. Cependant, vous pouvez remplacer la halva par des fruits secs, comme des pistaches, pour la décoration. Vous pouvez également décorer selon vos préférences avec les ingrédients de votre choix.

Avis & Notes

Que pensez-vous de cette recette ? Vous pouvez la noter en bas.
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