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Soupe tunisienne aux boulettes de viande hachée (Hsou bel kâaber)

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Ingrédients

Ajuster les portions :
Viande hachée : 200 g
Farine : 2 cuillères à soupe
Huile de tournesol : 4 cuillères à soupe
Piment de Cayenne : 2
Oignon : 1
Concentré de tomates : 2 cuillères à soupe
Harissa : 1 cuillère à soupe Facultatif
Paprika : 1 cuillère à soupe
Curcuma : 1 cuillère à café
Ail : 1 gousse
Eau : 500 ml
Sel : 2 cuillères à café
Poudre de piment : 3 cuillères à café Piment rouge doux.
Persil :

Information nutritionnelle

596
Calories
1 Bol (250 g)
Portion
46 g
Glucides
27 g
Gras
36 g
Protéine

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Soupe tunisienne aux boulettes de viande hachée (Hsou bel kâaber)

Thèmes :
  • Cuisine Traditionnelle
Cuisine :

Découvrez le réconfort de cette soupe tunisienne appelée "Hsou bel kâaber" : une sauce épaisse et onctueuse enrichie de boulettes de viande hachée. Testez-la, vous ne serez pas déçu !

  • 40 min
  • 40 min
  • Personnes : 4
  • Moyen
  • 150°C

Ingrédients

Intro

Découvrez le délicieux « Hsou ka’aber », une spécialité tunisienne à base de viande hachée et de farine. Ces boulettes de viande épicées, souvent servies en apéritif, équilibrent parfaitement les saveurs salées et épicées. Avec des ingrédients simples comme la viande hachée et la farine, vous préparerez un plat savoureux et réconfortant qui ravira vos invités et les incitera à en reprendre une bouchée.

Hsou bel kâaber

Vous pouvez également utiliser de la semoule fine à la place de la farine, mais personnellement, je préfère la version avec la farine pour sa légèreté et sa sauce parfaite. À vous de choisir !

Étapes

1
Fait

Commencez par préparer les boulettes de viande hachée en mélangeant la viande hachée avec l'oignon haché, le persil, le sel et le poivre.

2
Fait

Dans une marmite, faites chauffer l'huile à feu moyen.

3
Fait

Ajoutez délicatement les boulettes de viande hachée.

4
Fait

Versez la moitié de l'eau et portez à ébullition.

5
Fait

Ajoutez le concentré de tomate, la harissa, les épices et le sel, puis mélangez bien.

6
Fait

Ajoutez l'ail écrasé.

7
Fait

Entre-temps, mélangez le reste de l'eau avec la farine.

8
Fait

Versez ce mélange dans la sauce en remuant constamment.

9
Fait

Laissez cuire encore 15 minutes en remuant de temps en temps.

10
Fait

À 5 minutes de la fin de la cuisson, ajoutez les piments de Cayenne.

11
Fait

Baissez le feu et laissez mijoter pendant 5 minutes, jusqu'à ce que les boulettes de viande soient bien cuites.

12
Fait

Servez la soupe chaude accompagnée de quelques tranches de pain.

Bon appétit !

Astuces

  • Vous pouvez parfumer la soupe avec du persil frais haché, de la menthe séchée ou du ras el hanout.
  • Les boulettes de viande doivent être de petite taille pour que chaque bouchée en contienne.

Avis & Notes

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