0 0
Hlalem aux merguez (soupe tunisienne)

Partagez ce contenu sur :

Vous pouvez aussi copier et partager ce lien

Ingrédients

Ajuster les portions :
Pâtes : 250 g Hlalem
Merguez : 150 g
Olives noires : 1 cuillère à soupe
Huile de tournesol : 2 cuillères à soupe
Concentré de tomates : 1 cuillère à soupe
Paprika : 1 cuillère à soupe
Curcuma : 1 cuillère à café
Sel : 1 cuillère à café
Poivre : 1/2 cuillère à café
Ail : 3 gousses
Eau : 1 l

Information nutritionnelle

255
Calories
100 g
Portion
15 g
Glucides
18 g
Gras
6 g
Protéine

Sauvegarder la recette

Vous devez vous connecter ou vous inscrire pour sauvegarder cette recette.

Hlalem aux merguez (soupe tunisienne)

Délicieuse et Réconfortante

Thèmes :
  • Cuisine Traditionnelle
Cuisine :

Savourez ce hlalem aux merguez, le plat qui transforme chaque repas en un moment chaleureux et gourmand.

  • 30 min
  • 60 min
  • Personnes : 6
  • Facile
  • 150°C

Ingrédients

Intro

Dans la tradition tunisienne, le hlalem, d’une tendreté incomparable, se marie harmonieusement avec la richesse fumée des merguez aux notes légèrement épicées. La recette, transmise de génération en génération, s’invite souvent lors de réunions familiales ou de célébrations conviviales, apportant une touche d’authenticité et de chaleur à chaque table.

Soupe tunisienne aux merguez

Servi en entrée ou en plat principal, il se prête idéalement à être accompagné de pain traditionnel croustillant ou d’une salade rafraîchissante. Véritable hommage au patrimoine culinaire tunisien, ce plat promet une expérience gustative unique où se conjuguent douceur, épices et convivialité.

Étapes

1
Fait

Dans une casserole, versez l’huile et faites-la chauffer.

2
Fait

Émincez l’oignon et ajoutez-le dans la casserole.

3
Fait

Incorporez les merguez et laissez-les dorer légèrement.

4
Fait

Émincez l’ail puis ajoutez-le au mélange.

5
Fait

Ajoutez la concentrée de tomate et remuez pour bien l’incorporer.

6
Fait

Saupoudrez les épices selon votre goût.

7
Fait

Versez l’eau pour couvrir l’ensemble des ingrédients.

8
Fait

Laissez mijoter à feu doux pendant environ 45 minutes.

9
Fait

Quand le liquide commence à réduire, ajoutez le hlalem.

10
Fait

Poursuivez la cuisson pendant encore 15 minutes.

11
Fait

Servez le hlalem chaud et savourez ce délicieux plat !

Bon appétit !

Astuces

Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les merguez par du poulet, de la viande rouge ou même par du kadid (Hlelem à la viande séchée).

Avis & Notes

Que pensez-vous de cette recette ? Vous pouvez la noter en bas.
Toast de concombre aux crevettes, œufs durs et fromage
précédent
Toast de concombre aux crevettes, œufs durs et fromage
Dessert healthy orange et dattes dans sucre ajouté
suivant
Dessert healthy orange et dattes sans sucre ajouté
Toast de concombre aux crevettes, œufs durs et fromage
précédent
Toast de concombre aux crevettes, œufs durs et fromage
Dessert healthy orange et dattes dans sucre ajouté
suivant
Dessert healthy orange et dattes sans sucre ajouté

Ajoutez votre commentaire

Ce site est protégé par reCAPTCHA et la Politique de confidentialité, ainsi que les Conditions de service Google s’appliquent.