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Sauce bulgare au yaourt, citron et ciboulette

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Ingrédients

Ajuster les portions :
Yaourt nature : 2
Citron : 1/2
Ciboulette : fraîche (ou séchée à défaut)
Sel :
Poivre :

Information nutritionnelle

100 g
Portion
90
Calories

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Sauce bulgare au yaourt, citron et ciboulette

Légère et goûteuse

Thèmes :
  • Facile & Rapide
Cuisine :

La sauce bulgare maison est une sauce blanche à base de yaourt et d’herbes fraiches et optionnellement d’autres condiments ou épices. Facile à préparer, elle est idéale pour accompagner plusieurs plats.

  • 5 min
  • 0 min
  • Personnes : 3
  • Facile

Ingrédients

Intro

Oubliez le ketchup ou la mayonnaise ! Aujourd’hui, je vous propose une douce sauce faite maison et super facile à faire. C’est une sauce fraîche qui s’accommodera parfaitement avec les crudités, les galettes de maïs ou encore pour un bon petit barbecue d’été !

ingrédients pour la sauce bulgare

Il existe plusieurs versions de la sauce bulgare. On variant les herbes fraîches incorporées, comme de la menthe, échalote, aneth, persil et éventuellement de l’ail ou une pointe de moutarde.

Pour cette recette, j’ai choisi la ciboulette. N’oubliez pas de prendre de la bonne ciboulette du jardin ou celle emballée au rayon frais pour un goût divin.

Étapes

1
Fait

Tout d'abord, dans un petit bol, versez les 2 yaourts nature.

2
Fait

Ensuite, salez et poivrez puis mélanger le tout.

3
Fait

Ajoutez un peu de citron à votre guise pour donner un petit coup de pep's à la sauce.

4
Fait

Enfin, ciselez la ciboulette et ajoutez là à la sauce puis mélangez.

5
Fait

Dégustez.

Astuces

Vous pouvez accompagner cette sauce avec les galettes de maïs, mais elle s’accommodera parfaitement avec d’autres plat, comme la salade variée, le poisson pané ou les nuggets de poulet.

Pour relever un peu plus la sauce, vous pouvez ajouter du paprika ou encore un peu de piment d’Espelette.

Avis & Notes

Note moyenne :
(5)
Nombre total : 2
Sam19

Je valide ! Perso, je rajoute un peu d'harissa.

Aminata92

Une sauce légère et délicieuse et surtout très facile à faire. je la recommande 👍.

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