Smoothie vitaminé d’hiver à la carotte, pomme et orange Temps total : 15 min Mini-croissants feuilletés au thon et au fromage (cornetti italiens) Temps total : 40 min Mini burgers healthy au concombre Temps total : 10 min Salade de crevettes, tomate et concombre Temps total : 20 min Salade d’hiver croquante au chou vert et pois chiches Temps total : 30 min Salade de riz aux légumes croquants Temps total : 15 min Smoothie banane et dattes Temps total : 20 min Crackers aux graines Temps total : 25 min Salade de rubans de courgettes Temps total : 15 min Tartelettes jambon, fromage et tomates cerises Temps total : 70 min Boisson végétale du petit déjeuner, à la banane et graines de chia Temps total : 8 min
Mini-croissants feuilletés au thon et au fromage (cornetti italiens) Temps total : 40 min Mini burgers healthy au concombre Temps total : 10 min Salade de crevettes, tomate et concombre Temps total : 20 min Salade d’hiver croquante au chou vert et pois chiches Temps total : 30 min Salade de riz aux légumes croquants Temps total : 15 min Smoothie banane et dattes Temps total : 20 min Crackers aux graines Temps total : 25 min Salade de rubans de courgettes Temps total : 15 min Tartelettes jambon, fromage et tomates cerises Temps total : 70 min Boisson végétale du petit déjeuner, à la banane et graines de chia Temps total : 8 min
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Salade de crevettes, tomate et concombre Temps total : 20 min Salade d’hiver croquante au chou vert et pois chiches Temps total : 30 min Salade de riz aux légumes croquants Temps total : 15 min Smoothie banane et dattes Temps total : 20 min Crackers aux graines Temps total : 25 min Salade de rubans de courgettes Temps total : 15 min Tartelettes jambon, fromage et tomates cerises Temps total : 70 min Boisson végétale du petit déjeuner, à la banane et graines de chia Temps total : 8 min
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