Quiche maison aux épinards et au poulet Temps total : 50 min Mini feuilletés aux épinards et fromage (Salatini di pasta sfoglia) Temps total : 35 min Spaghetti aux moules en sauce méditerranéenne Temps total : 25 min Toast de concombre aux crevettes, œufs durs et fromage Temps total : 15 min Omelette aux épinards frais et fromage Temps total : 15 min Crêpe aux épinards et flocons d’avoine Temps total : 20 min Roulés de concombre farcis Temps total : 25 min Brochettes de pâtes gratinées (sauce tomate, jambon et fromage) Temps total : 40 min Brochettes de poulet marinées aux légumes Temps total : 60 min Flan de courgettes au bleu Temps total : 75 min Mille-feuilles au parmesan garnis de Houmous de chou-fleur Temps total : 60 min Quiche carottes et courgettes Temps total : 65 min Frittata aux champignons et épinards Temps total : 40 min Gratin de pain au jambon Temps total : 45 min Boisson végétale du petit déjeuner, à la banane et graines de chia Temps total : 8 min Brioches tchèques à la confiture de fraise (Kolache) Temps total : 40 min Suivants
Mini feuilletés aux épinards et fromage (Salatini di pasta sfoglia) Temps total : 35 min Spaghetti aux moules en sauce méditerranéenne Temps total : 25 min Toast de concombre aux crevettes, œufs durs et fromage Temps total : 15 min Omelette aux épinards frais et fromage Temps total : 15 min Crêpe aux épinards et flocons d’avoine Temps total : 20 min Roulés de concombre farcis Temps total : 25 min Brochettes de pâtes gratinées (sauce tomate, jambon et fromage) Temps total : 40 min Brochettes de poulet marinées aux légumes Temps total : 60 min Flan de courgettes au bleu Temps total : 75 min Mille-feuilles au parmesan garnis de Houmous de chou-fleur Temps total : 60 min Quiche carottes et courgettes Temps total : 65 min Frittata aux champignons et épinards Temps total : 40 min Gratin de pain au jambon Temps total : 45 min Boisson végétale du petit déjeuner, à la banane et graines de chia Temps total : 8 min Brioches tchèques à la confiture de fraise (Kolache) Temps total : 40 min Suivants
Spaghetti aux moules en sauce méditerranéenne Temps total : 25 min Toast de concombre aux crevettes, œufs durs et fromage Temps total : 15 min Omelette aux épinards frais et fromage Temps total : 15 min Crêpe aux épinards et flocons d’avoine Temps total : 20 min Roulés de concombre farcis Temps total : 25 min Brochettes de pâtes gratinées (sauce tomate, jambon et fromage) Temps total : 40 min Brochettes de poulet marinées aux légumes Temps total : 60 min Flan de courgettes au bleu Temps total : 75 min Mille-feuilles au parmesan garnis de Houmous de chou-fleur Temps total : 60 min Quiche carottes et courgettes Temps total : 65 min Frittata aux champignons et épinards Temps total : 40 min Gratin de pain au jambon Temps total : 45 min Boisson végétale du petit déjeuner, à la banane et graines de chia Temps total : 8 min Brioches tchèques à la confiture de fraise (Kolache) Temps total : 40 min Suivants
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Omelette aux épinards frais et fromage Temps total : 15 min Crêpe aux épinards et flocons d’avoine Temps total : 20 min Roulés de concombre farcis Temps total : 25 min Brochettes de pâtes gratinées (sauce tomate, jambon et fromage) Temps total : 40 min Brochettes de poulet marinées aux légumes Temps total : 60 min Flan de courgettes au bleu Temps total : 75 min Mille-feuilles au parmesan garnis de Houmous de chou-fleur Temps total : 60 min Quiche carottes et courgettes Temps total : 65 min Frittata aux champignons et épinards Temps total : 40 min Gratin de pain au jambon Temps total : 45 min Boisson végétale du petit déjeuner, à la banane et graines de chia Temps total : 8 min Brioches tchèques à la confiture de fraise (Kolache) Temps total : 40 min Suivants
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